1 ou 2 latas de atum
1 Cebola roxa picada
1 Cenoura raspada
Queijo mozarela Light a gosto
100g de pão ralado
1 ovo
Salsa
Sal e pimenta preta a gosto.
Envolva todos os ingredientes, faça umas bolinhas e espalme para dar a forma de hamburguer. Leve a grelhar num tacho Anti aderente. Bom apetite 😉
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