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♥ De chocolate preto com manteiga de amendoim 🥜

Quinoa um dos alimentos mais completos

Benefícios chá de Borututu 🍵

Esparguete de corgette com atum e ovo

Benefícios chá de hibisco 🌺

Afternoon break

Muffins de cogumelos com legumes salteados

Iogurte grego com morangos e pepitas de cacau cru

Salmão selvagem em crosta de nozes

Saladinha de frango 🥗 🐔

Marmitamos?